Вы здесь

О Нас

Цели и ценности школы:

Сделать спортивный клуб (тренировочный зал), где человек может найти самого себя и научиться помогать другим, а также понимать других людей на тренировке, получая удовольствие от спорта и общения в процессе тренировок. 

Ключевые принципы:

«Не навреди» и «Будь миротворцем», оставаясь самостоятельной личностью и командным игроком одновременно.

Подход к участникам занятия: «Ученик, а не клиент».

Тренерский состав:

Алексей Попов

Старший тренер и руководитель Школы Армейского рукопашного боя (АРБ) Алексей Попов:

Мастер спорта по армейскому рукопашному бою.

Кандидат в мастера спорта по кекусинкай карате. 

Серебряный призёр чемпионата России по армейскому рукопашному бою Государственного таможенного комитета РФ (2002 г.).

Участник международных турниров по армейскому рукопашному бою.

Неоднократный чемпион и призёр Московских и Российских турниров по карате кёкусинкай (1996 г., 2001-2005 гг.).

Общий стаж занятий единоборствами – более 20 лет.

Окончил Московский городской педагогический университет, педагогический институт физической культуры, специальность – физическая культура (2009 г.).

Тренерская деятельность – 15 лет. Тренер Московской федерации армейского рукопашного боя, руководитель и главный тренер школы АРБ.

Ученик легендарного заслуженного тренера России, мастера спорта СССР по самбо,  Мастера порта СССР по дзюдо, IVданаIFK, основателя лидирующей школы по кёкусинкай каратэ «Кайман», Главного тренера отделения Кекусинкай Центра образования «Самбо-70» Дмитрия Юрьевича Котвицкого.

Ученик мастера спорта международного класса РФ по рукопашному бою, почетного тренера Московской Области Зуева Александра. 

Ученик заслуженного тренера России по физической культуре и спорту Кофмана Алексея Леонидовича.

Опыт индивидуальных занятий – 9 лет. 

 

Хронология:

С 2004 год развивает АРБ.

С 2009 года выступает как тренер по АРБ.

С 2013 года возглавляет школу АРБ «Честь и мужество».

 

И еще 4 практикующих тренера:

Чудин Денис

Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою.

Участник международных турниров.

Призер чемпионатов ВМФ 2003 -2005 гг. по армейскому рукопашному бою.

Серебряный призер международного турнира по рукопашному бою «Русский богатырь» 2009г.

Общий стаж занятий единоборствами 12 лет.

Преподает: Армейский рукопашный бой, MMA, Кикбоксинг и Самооборона.

 

Рашид Гусейнов

Мастер спорта по АРБ.

Чемпион Дагестана по греко-римской борьбе 2004-2005 гг

Чемпион России по греко-римской борьбе 2005 г. 

Четырехкратный чемпион Дагестана по Армейскому рукопашному бою (2006-2010 гг.).

Победитель турнира Вооруженных сил в Рязани 2013 года.

Серебряный призер чемпионата Москвы «МОСКВА-OPEN» 2015 года.

 

Виктор Футурнюк (тренер в Крыму)

Мастер спорта по рукопашному бою.

Чемпион Украины по РБ среди частей специального назначения и ВДВ 2008 года. 

Преподаёт: АРБ и систему Кадочникова. 

 

Иван Собенников

В 2011 окончил Луганский национальный педагогический университет имени Тараса Шевченко, присвоена квалификация бакалавр по здоровью человека;

В 2014 году закончил ГБОУ ВПО МГПУ по направлению «Педагогическое образование» («Образование в области безопасности жизнедеятельности»), присвоена квалификация магистр.

Судья 3 категории по Армейскому Рукопашному Бою.

Судья 1 категории по панкратиону. 

Стаж тренерской работы 2 года 9 месяцев.

 

Кто наши ученики:

- Профессиональные спортсмены

- Офисные работники.

- Бизнесмены.

- Студенты.

 

Спортивные достижения учеников:

1. Олег Самойлов:

1е место на соревнованиях школы "Честь и Мужество" 2014 года

2-е место на чемпионате Московской области в Домодедово в 2014 году

3-е место на MoscowOpen в 2014 году

1 место IV-й турнир по АРБ на призы Б. А. Малинина за 2014 год

 

2. Сарапулов Владислав:

2-е место на Первенстве России 2015 год;

1-е место на Чемпионате ДОСААФ 2014 год

4-е место на Кубоке России 2014 год

1-е место на Всероссийском турнире полицейской ассоциации 2014 год. 

 

3. Схатбий Керашев:

3-е место на Первенстве Москвы

2-е место на Первенстве Рязани 2015 года

2-е место на Открытом чемпионате г. Москвы 2015 года. Кубок за волю к победе. 

 

4. Расул Мустаханов:

1-е место на Первенстве по смешанным единоборствам Mix-Fight в 2013 году

3-3 место на Чемпионате Азии в динамовскому рукопашном бою, 2010 год. 

2-е место на международном турнире в Афганистане 2009 года.

3- место на Фестивале единоборств среди военно-патриотических и спортивных клубов г. Москвы и Московской области, 2014 год

1-е место в трех открытых турнира по тайскому боксу в 2014 году 

 

Регулярность и продолжительность занятий:

Тренировки проходят 3-4 раза в неделю.

Продолжаются: в среднем 3 часа.

 

Основные составляющие части занятий по АРБ:

- Прикладная подготовка к спортивным боям (спарринги, бои)

- Прикладная подготовка к уличным боям (спарринги, бои)

- Физическая подготовка (комплекс упражнений по повышению силы, ловкости и выносливости)

- Психологическая подготовка: поддержка тренеров; обучение контролю эмоций: не грубить, не идти на конфликт; работа с внутренним негативом; переключение на спокойную волну; открытия и старт для новых идей

 

Индивидуальный подход к каждому ученику:

-Выявление типа личности ученика.

- Задач, которые он хочет решить.

- Целей, которых он хочет достичь.

- Подбор тренера, который лучше подойдет к конкретному ученику.

- Подбор оптимального ритма тренировок.

- Подбор оптимального графика тренировок.

 

Основные трудности, с которыми приходят ученики и которые помогает решить школа АРБ «Честь и мужество»:

- Проблема: Незащищенность от внешней агрессии.

Решение: На тренировках учим давать отпор и обороняться от нападений как в спортивном зале, так и на улице.

- Проблема: Неуверенность в себе.

Решение: проходит страх, появляется уверенность.

- Проблема: Зацикленность на неудачах.

 Решение: Помогаем переключаться, отвлекаться и находить решение.

- Проблема: Конфликты в семье и на работе.

Решение: Оставляем накопившийся негатив в зале.

- Проблема: Вспышки гнева, агрессия, раздражительность.

Решение: Учим контролировать свои эмоции, развивать себя, экономя и не растрачивая попусту свою энергию.

- Проблема: Слабая физическая форма.

Решение: Тренировки позволяют повысить силу, скорость, ловкость, выносливость. Почувствовать свое тело.

 

Приходите и тренируйтесь вместе  с нами!