Вы здесь

Школа АРБ "Честь и мужество"

Цели и ценности школы:

Сделать спортивный клуб (тренировочный зал), где человек может найти самого себя и научиться помогать другим, а также понимать других людей на тренировке, получая удовольствие от спорта и общения в процессе тренировок. 

Ключевые принципы:

«Не навреди» и «Будь миротворцем», оставаясь самостоятельной личностью и командным игроком одновременно.

Подход к участникам занятия: «Ученик, а не клиент».

 

Спортивные достижения учеников:

1. Олег Самойлов:

1е место на соревнованиях школы "Честь и Мужество" 2014 года

2-е место на чемпионате Московской области в Домодедово в 2014 году

3-е место на MoscowOpen в 2014 году

1 место IV-й турнир по АРБ на призы Б. А. Малинина за 2014 год

 

2. Сарапулов Владислав:

2-е место на Первенстве России 2015 год;

1-е место на Чемпионате ДОСААФ 2014 год

4-е место на Кубоке России 2014 год

1-е место на Всероссийском турнире полицейской ассоциации 2014 год. 

 

3. Схатбий Керашев:

3-е место на Первенстве Москвы

2-е место на Первенстве Рязани 2015 года

2-е место на Открытом чемпионате г. Москвы 2015 года. Кубок за волю к победе. 

 

4. Расул Мустаханов:

1-е место на Первенстве по смешанным единоборствам Mix-Fight в 2013 году

3-3 место на Чемпионате Азии в динамовскому рукопашном бою, 2010 год. 

2-е место на международном турнире в Афганистане 2009 года.

3- место на Фестивале единоборств среди военно-патриотических и спортивных клубов г. Москвы и Московской области, 2014 год

1-е место в трех открытых турнира по тайскому боксу в 2014 году 

 

Основные составляющие части занятий по АРБ:

- Прикладная подготовка к спортивным боям (спарринги, бои)

- Прикладная подготовка к уличным боям (спарринги, бои)

- Физическая подготовка (комплекс упражнений по повышению силы, ловкости и выносливости)

- Психологическая подготовка: поддержка тренеров; обучение контролю эмоций: не грубить, не идти на конфликт; работа с внутренним негативом; переключение на спокойную волну; открытия и старт для новых идей

 

Индивидуальный подход к каждому ученику:

-Выявление типа личности ученика.

- Задач, которые он хочет решить.

- Целей, которых он хочет достичь.

- Подбор тренера, который лучше подойдет к конкретному ученику.

- Подбор оптимального ритма тренировок.

- Подбор оптимального графика тренировок.

 

Основные трудности, с которыми приходят ученики и которые помогает решить школа АРБ «Честь и мужество»:

- Проблема: Незащищенность от внешней агрессии.

Решение: На тренировках учим давать отпор и обороняться от нападений как в спортивном зале, так и на улице.

- Проблема: Неуверенность в себе.

Решение: проходит страх, появляется уверенность.

- Проблема: Зацикленность на неудачах.

 Решение: Помогаем переключаться, отвлекаться и находить решение.

- Проблема: Конфликты в семье и на работе.

Решение: Оставляем накопившийся негатив в зале.

- Проблема: Вспышки гнева, агрессия, раздражительность.

Решение: Учим контролировать свои эмоции, развивать себя, экономя и не растрачивая попусту свою энергию.

- Проблема: Слабая физическая форма.

Решение: Тренировки позволяют повысить силу, скорость, ловкость, выносливость. Почувствовать свое тело.

 

Приходите и тренируйтесь вместе  с нами!